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力宇情 |“你最有[型] | 健康减重，秀出精彩”活动完美收官
发布时间：2023年12月19日 作者： 管理员
为提倡员工健康饮食和加强体育锻炼，增加员工健身意识和乐趣，增强员工的团队合作和互动，力宇集团特开展了一场主题为“你最有[型] | 健康减重，秀出精彩”的瘦身减脂活动。
活动吸引了长沙、北京、广东、山西、内蒙古等多地分子公司的员工热情参与。活动自2023年9月11日至10月25日为期45天，通过运动打卡、瑜伽课、登山秋游等形式开展。
参与活动的员工通过用水印相机拍摄运动场景或运动APP完成每日打卡。坚持完成一定次数的打卡获得相应的积分。
科学系统的瑜伽训练有助于身体素质的提高，通过瑜伽的体位法和持之以恒的练习，可以让身体曲线得到明显的变化，改善身体的疲倦感。
借助瑜伽的呼吸法，配合各种体位的姿势，可以按摩身体内部器官，促进血液循环，伸展僵硬的肌肉，使关节变的灵活，也可以强化神经控制，改善身体的平衡功能，减少慢性病的发生。
活动期间力宇集团还举办了“文脉传千年，力宇永朝前——力宇集团（湖南园区）岳麓山登高秋游活动”，领略湖湘文化圣地，感受千年人文岳麓，结缘儒释道，品读岳麓山，学习革命先烈无畏奋斗的精神，争做力宇合格青年和企业文化先锋。
本次活动按照每4人一个团队，共计17队。活动累计打卡530余次，运动方式涉及球类、瑜伽、跑步、跳操、跳绳等。
本次“你最有[型]活动”中，
团队减重最高记录：32kg，
个人减重最高记录：11kg。
本次活动传承力宇企业文化，充分彰显力宇集团以“员工幸福”为宗旨的企业文化。通过瘦身减脂的过程，充分带动了员工的积极性，认识到自身的潜能，增强自信心、意志力，同时提高身体免疫力，引导员工克服心理惰性，发现更好的自己。
